NPO法人 ド素人スポーツ

痩せたい！！！

体力つけたい！！

運動不足解消したい！

でもジムって続かないし・・・そもそもマシンの使い方がわからないよ～（泣）

こんな方にうってつけの特別企画がついに実現いたしました！
株式会社ティップネスの全面協力を経て、2024年10月9日（水）にド素人さんのためのド素人筋トレ開催ですっ＼(^O^)／
時間内はド素人スポーツの貸切、わからないことはド素人スポーツスタッフが丁寧に教えます♪

マシンの使い方わからなくて当たり前！
時間内は気になるマシンをどれでも使うことが可能なのでこの機会にいろいろ試してみて下さいね。

＜『ド素人筋トレ』イベント概要＞

開催日：2024年10月9日（水）19:00～20:30
参加費：500円（割引チケット利用可！ドスポポイントも貯まります！）
持ち物：室内用の運動靴
場所：ティップネス蒲田店3Fマシンエリア（大田区蒲田5-28-8）
★エレベーターで3Fへお上がり下さい。
★プール、お風呂は使えません。
駐車場：なし
予約方法：予約ページから登録後、直接現地へお越し下さい。

たくさんのマシンが揃っているのでジムに慣れている方にもきっとご満足いただけます。
みんなで楽しく筋トレしましょー！

ビチバやるよ～！！！

▼▼開催日時▼▼
2024/9/21（土）13:00～15:00　ふる浜ビーチバレー場メインコート

※一般予約はそれぞれ10日前に受付開始

※予約は予約フォームからお願いします

雨天中止。当日の天気で降っていれば中止となります。微妙な場合はやりますので来て下さい！
参加者に連絡はしておりませんので、HP、SNSのお知らせをご確認くださいますようお願い申し上げます。

もちろん初心者さん大歓迎♪
砂の上を裸足で走り回ろう！体力つくしストレス発散にも最高ですッ！

14歳以上であれば参加OK、遊びに来てね♪ 

ド素人バレー練習会はワンランクアップを目指す ＼ ドバレ塾 ／　を開講しております！
お待たせいたしました！9月は9/21（土）にスパイク・レシーブに特化した練習会を行います。
部活動未経験者が対象になる基礎を学ぶ会となります。

この機会にしっかりバレーの基礎を学びましょう！
予約はこちらから。※10日前～受付開始となります。

ド素人バレー練習会は14歳以上の方のみご参加可能です。14～17歳の方は保護者の同意書が必要になりますのでご予約時に備考欄に「同意書希望」と入れてください。登録のメールアドレスへデータを送付します。
なお、ネットの高さは224cmとなります。

ご参加お待ちしております！

ご要望にお応えしてド素人フットサルが帰って来ました！

用具は必要ございません。動きやすい格好でお越し下さい。18歳以上であればどなたでもご参加いただけます。

「昔やっただけ」「体育の授業くらいしかやったことない」全然OKOK！

楽しく運動したいド素人さん、大歓迎ですっ

皆様のご参加をお待ちしております！

ド素人バレー練習会はワンランクアップを目指す ＼ ドバレ塾 ／　を開講しております！
お待たせいたしました！8月は8/15（木）にスパイク・レシーブに特化した練習会を行います。
部活動未経験者が対象になる基礎を学ぶ会となります。

この機会にしっかりバレーの基礎を学びましょう！
予約はこちらから。

ド素人バレー練習会は14歳以上の方のみご参加可能です。14～17歳の方は保護者の同意書が必要になりますのでご予約時に備考欄に「同意書希望」と入れてください。登録のメールアドレスへデータを送付します。
なお、ネットの高さは224cmとなります。

ご参加お待ちしております！