ド素人バレー練習会
＜ド素人バレーボール＞
性別、年齢関係なく、ただただバレーボールで遊ぶ会です♪
ブランク者歓迎！久しぶりにレシーブしてみませんか？（上手く返せるかな？）
未経験者も安心のド素人バレーボール！やったことのない方、お一人参加、初めて参加も大歓迎です。
運動不足解消に、楽しく運動をしたい方に最適。お気軽にどうぞ～
★予約はこちらから
予約フォームに掲載がないものは受付前、もしくはすでに満員になっております。
予約は各練習日の10日前～開始いたします。
【日時】
～6月～
6/17(水)19:00ｰ21:30 エンジョイバレー＠糀谷文化センター
6/18(木)19:00-21:30 エンジョイバレー＠ゆいっつ
6/19(金)19:00-21:30 エンジョイバレー＠南馬込文化センター
6/20(土)16:00-18:30 エンジョイバレー＠馬込文化センター
6/21(日)13:00-15:30 エンジョイバレー＠馬込文化センター
6/21(日)15:30ｰ18:30 企画バレー・レディース＠馬込文化センター
6/25(木)19:00-21:30 エンジョイバレー＠池上文化センター
6/27(土)9:00ｰ11:30 エンジョイバレー＠馬込文化センター
6/27(土)13:00ｰ17:00 ドバレ杯混合＠大田区民プラザ
6/27(土)16:00ｰ18:30 エンジョイバレー＠羽田文化センター
6/28(日)18:00ｰ21:00 企画バレー・げーむでー＠大森西区民センター
6/29(月)18:00-19:00 バレー基礎練＠大森西区民センター
6/29(月)19:00-21:30 エンジョイバレー＠大森西区民センター
～7月～
7/1(水) 18:00-19:00 基礎練 ＠大森西区民センター
7/1(水) 19:00-21:30 エンジョイバレー＠大森西区民センター
7/3(金) 19:00-21:30 エンジョイバレー＠嶺町文化センター
7/4(土) 13:00-15:30 企画・げーむでー ＠南馬込文化センター
7/4(土) 18:00 -21:00 エンジョイバレー＠光明学園※遅刻早退不可
7/5(日) 16:00-18:30 エンジョイバレー＠馬込文化センター
7/8(水) 19:00-21:30 エンジョイバレー＠六郷文化センター
7/10(金)19:00-21:30 エンジョイバレー＠雪谷文化センター
7/11(土)13:00-15:30 エンジョイバレー＠糀谷文化センター
7/12(日)13:00ｰ15:30 エンジョイバレー＠南馬込文化センター
7/12(日)16:00ｰ18:30 エンジョイバレー＠南馬込文化センター
7/13(月)13:00-15:30 エンジョイバレー＠馬込文化センター
7/15(水)19:00-21:30 エンジョイバレー＠雪谷文化センター
7/18(土)18:00-19:00 基礎練 ＠大森西区民センター
7/18(土)19:00-21:30 企画・げーむでー ＠大森西区民センター
7/19(日)9:00-12:00 エンジョイバレー＠矢口特別支援学校※遅刻早退不可
7/19(日)19:00-21:30 エンジョイバレー＠南馬込文化センター
7/20(月)12:00-15:00 エンジョイバレー＠矢口特別支援学校※遅刻早退不可
7/20(月)18:00-21:00 エンジョイバレー＠スクエア荏原
7/22(水)16:00-18:30 エンジョイバレー＠馬込文化センター
7/24(金)19:00-21:30 エンジョイバレー＠スクエア荏原
7/25(土)19:00-21:30 エンジョイバレー＠嶺町文化センター
7/26(日)9:00-11:30 エンジョイバレー@矢口特別支援学校※遅刻早退不可
7/26(日)12:30-15:00 エンジョイバレー@矢口特別支援学校※遅刻早退不可
7/26(日)15:00-18:00 企画・エキスパート@矢口特別支援学校※遅刻早退不可
7/30(木)19:00-21:30 エンジョイバレー＠大田区民プラザ
※場所が毎回変わりますのでご注意！！！
★予約はこちらから
予約フォームに掲載がないものは満員です。
予約は各練習日の10日前～開始いたします。
どんな練習会があるの？内容はこちらをチェック
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【エンジョイバレー】
1.準備運動～ボールを使ってアップ
2.基礎練習（アンダーキャッチ、オーバーキャッチ、スパイク、サーブ）
3.ゲーム
【参加費】
1200円
【持ち物】
室内用の靴
ボール（あれば）
【基礎練】
1.準備運動・アップ（各自）
2.スパイク練習
3.サーブ練習
コーチはおりません。
自主練の会となります。
【参加費】
500円
【持ち物】
室内用の靴
ボール（あれば）
様々なコンセプトでバレーをやります！
ミニ大会や男子ネットなど。
詳しくは企画バレーまたは予約ページをご覧下さい
【参加費】
1200円～1500円
【持ち物】
室内用の靴
ボール（あれば）
【ドバレ塾】
※ドバレ塾はスクール形式の練習会となります
＜講師＞
後藤はるな先生
（プレーヤー歴30年、指導歴10年）
■基礎編
【内容】小学校バレーボールクラブで学ぶ基礎練習
【レベル】バレーボール初心者、未経験者、レシーブやスパイクの基礎を確認したい方
【参加費】1500円
■応用編
【内容】中学部活動メニュー・レシーブに特化したもの
【レベル】ドバレ杯中級の方、部活動経験者の方
※ラリーができる方が対象です。初級の方はお断りする場合がございます。
【参加費】1500円
【ドバレ杯】
利用者が練習の成果を発揮するための大会。
レベル別、レベル混合など。
【参加費】
1500円～2000円
【持ち物】
室内用の靴
ボール（あれば）
★予約はこちらから
予約フォームに掲載がないものは満員です。
予約は各練習日の10日前～開始いたします。
みなさまのご参加をお待ちしております＼(^O^)／
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