ド素人バレー練習会
<ド素人バレーボール>
性別、年齢関係なく、ただただバレーボールで遊ぶ会です♪
ブランク者歓迎!久しぶりにレシーブしてみませんか?(上手く返せるかな?)
未経験者も安心のド素人バレーボール!やったことのない方、お一人参加、初めて参加も大歓迎です。
運動不足解消に、楽しく運動をしたい方に最適。お気軽にどうぞ~
★予約はこちらから
予約フォームに掲載がないものは受付前、もしくはすでに満員になっております。
予約は各練習日の10日前~開始いたします。
【日時】
8/13(水)16:00-18:30エンジョイバレー@池上文化センター
8/14(木)13:00-15:30エンジョイバレー@美原文化センター
8/14(木) 18:30-21:30 企画バレー・げーむでー @大森西区民センター
8/15(金)13:00-15:30エンジョイバレー@池上文化センター
8/15(金) 16:00-18:00 ドバレ塾-基礎編- @羽田文化センター
8/15(金) 19:00-21:30 企画バレー・エキスパート @南馬込文化センター
8/16(土)9:00-11:30 エンジョイバレー@ウエルカムセンター原
8/16(土) 16:00-18:30 応援団限定500円バレー @萩中文化センター
8/17(日) 9:00-12:00 企画バレー・げーむでー @大森西区民センター
8/17(日)16:30-17:30バレー基礎練@南馬込文化センター
8/17(日)18:00-21:00エンジョイバレー@南馬込文化センター
8/18(月)19:00-21:30エンジョイバレー@嶺町文化センター
8/20(水)19:00-21:30エンジョイバレー@糀谷文化センター
8/23(土)13:00-15:30エンジョイバレー@南馬込文化センター
8/23(土)18:00-21:40ドバレ杯・初級大会@大田区民プラザ
8/24(日) 16:00-18:00 ドバレ塾-応用編- @コニュニティセンター羽田旭
8/24(日)18:30-21:00エンジョイバレー@大森西区民センター
8/24(日)19:00-21:30エンジョイバレー@六郷文化センター
8/25(月)19:00-21:30エンジョイバレー@嶺町文化センター
8/27(水)19:00-21:30エンジョイバレー@糀谷文化センター
8/29(金)19:00-21:30エンジョイバレー@嶺町文化センター
8/30(土)16:00-18:30エンジョイバレー@羽田文化センター
8/31(日)16:00-18:30エンジョイバレー@六郷文化センター
8/31(日) 19:00-21:30 企画バレー・ベテラン @糀谷文化センター
※場所が毎回変わりますのでご注意!!!
【練習内容・エンジョイバレー】
1.準備運動
2.アップ
3.基礎練習(アンダーキャッチ、オーバーキャッチ、サーブ)
4.チーム練習
5.試合
【参加費】
1200円
【持ち物】
室内用の靴
ボール(あれば)※ボールは貸出がございます
★予約はこちらから
予約フォームに掲載がないものは満員です。
予約は各練習日の10日前~開始いたします。
【練習内容・基礎練】
1.準備運動・アップ(各自)
2.スパイク練習
3.サーブ練習
コーチはおりません。
自主練の会となります。
【参加費】
500円
【持ち物】
室内用の靴
ボール(あれば)※ボールは貸出がございます
【企画バレー】
・8/11(月)ビギナーズ<初心者向けミニ大会>
・8/14(木)げーむでー<基礎練なし、ゲームだけのエンジョイバレー>
・8/15(金)エキスパート<慣れてきた人向けミニ大会>
・8/17(日)げーむでー<基礎練なし、ゲームだけのエンジョイバレー>
・8/31(日)ベテラン<経験者向けミニ大会>
企画バレーの詳細は画像をクリック!
※ドバレ塾はスクール形式の練習会となります
<講師>
後藤はるな先生
(プレーヤー歴30年、指導歴10年)
■基礎編 1500円
【内容】小学校バレーボールクラブで学ぶ基礎練習
【レベル】バレーボール初心者、未経験者
【次回開催】8/15(金)16:00-18:00@羽田文化センター
【備考】駐車場なし、駐輪場あり、更衣室あり、シャワーあり、敷地内自販機あり、持ち物とくになし
■応用編 1500円
【内容】中学部活動メニュー・レシーブに特化したもの
【レベル】ドバレ杯中級の方、初級から中級の狭間の方、挑戦してみたい初級の方
※ラリーができる、バレーのプレーに慣れている方が対象
【次回開催】8/24(日)16:00-18:00@コミュニティセンター羽田旭
【備考】駐車場なし、駐輪場あり、更衣室あり、シャワーあり、敷地内自販機あり、持ち物とくになし
★予約はこちらから
予約フォームに掲載がないものは満員です。
予約は各練習日の10日前~開始いたします。
※8/9、8/23は試合をメインに行う大会【ドバレ杯】となり、過去ドバレに参加経験がある方のみご予約可能です。
大会名:第18回ドバレ杯
主 催:ド素人スポーツ
会 場:大田区民プラザ
時 間:18:00~21:40 ※受付17:50~18:00 ※遅刻した場合参加できません ※受付までに着替えを済ませて下さい
参加費:1500円(領収書が必要な方は事前にご連絡ください)
表彰:勝利チーム、個人賞に景品あり
☆大会について
<中級大会>
2025年8月9日(土)
チーム:男女・レベル混合 最大3チーム(1チーム6~7人)
参加費:1500円
定員:最大21名
チーム:3チーム
試合:各チーム4試合以上
表彰:優勝チーム、大会MVP、個人賞など
ルール:基本的に男女混合バレーボール連盟競技ルールに則る。一部オリジナルルールを摘要
<初級大会>
2025年8月23日(土)
チーム:男女・レベル混合 最大3チーム(1チーム6~7人)
参加費:1500円
定員:最大21名
チーム:3チーム
試合:各チーム4試合以上
表彰:優勝チーム、大会MVP、個人賞など
ルール:基本的に男女混合バレーボール連盟競技ルールに則る。一部オリジナルルールを摘要
【注意】
・どちらか一方の大会にしか参加ができません。
・必ず受付時間内にお越し下さい。
・会場内で食事はできません。
・会場を広く使うためなるべく荷物はロッカーへしまって下さい。
・明らかにレベルが合わない場合、ハンデを設けたり、お断りする場合がございます。
★予約はこちらから
予約フォームに掲載がないものは満員です。
予約は各練習日の10日前~開始いたします。
みなさまのご参加をお待ちしております\(^O^)/
★ド素人バレー練習会の様子はX(旧Twitterにて!)→ ド素人バレー練習会 X